Je médite jour après jour.

Christophe André. Ed. L’Iconoclaste

Christophe André est médecin psychiatre à l’hôpital Sainte-Anne à Paris. Il a été le premier à introduire la méditation dans le traitement de ses patients. Ce manuel est destiné à guider, jour après jour, ceux qui se lancent dans la méditation, comme ceux qui approfondissent leur pratique. Il est invité régulièrement à présenter son expérience lors de conférences.*Il est suggéré dans plusieurs études récentes que la méditation de pleine conscience est efficace dans la diminution du stress et la prévention des rechutes.*Plus d’information sur: https://mindfulness.cps-emotions.be/

Un si brillant cerveau, les états limite de conscience.

Steven Laureys. Ed. Odile Jacob

Steven Laureys est neurologue et directeur de recherche du Coma Science Groupe de l’université de Liège. Il est une référence mondiale dans son domaine, les comas, les états de conscience modifiés. Dans ce livre vous trouverez une description de cas pratiques très concrets. Les réflexions très humaines de Steven Laureys sur les êtres souffrants de ces troubles si particuliers ne vous laisseront pas indifférents.

Burn out, quand le travail rend malade.

Docteur François Baumann. Edition J.Lyon.

François Baumann nous livre ici un excellent panorama explicatif de l’épuisement émotionnel, les signes avant coureurs, la prévention, la guérison, sa grande expérience clinique sert de support à ce livre.
Il est enseignant à l’université de Paris V et est membre du comité scientifique internationale de l’UNESCO au département de bioéthique. Ce livre a largement enrichi ma compréhension de ce trouble provoqué par une société souvent pathogène qui donne priorité au faire et non à l’être, la compétition à outrance. Ce sont souvent si ce n’est toujours les travailleurs les plus engagés qui sont victimes de cette maladie difficile et pénible.

Secrets de psys, ce qu’il faut savoir pour aller bien.

Sous la direction du psychiatre Christophe André.

Magnifiques témoignages de vingt psychothérapeutes qui nous livrent courageusement et sincèrement leurs parcours de vie dans leurs souffrances psychologiques. Ils racontent comment ils se sont appliqués à eux même les méthodes qu’ils proposent à leurs patients et comment ça les a aidés, parfois sauvés. Leurs récits et leurs conseils, par leur sincérité et leur authenticité, vont vous interpeller, vous inspirer et vous guider. Ils se livrent ici comme experts de vécu.

Jean-Paul Noël